메뉴 고민, 요리 부담, 시간 부족 등으로 집밥 식사 준비가 스트레스일 때, 간단하고 완벽한 해결책 추천!

저도 아이를 둘 키우지만, 참 아이를 키우는 부모의 하루는 정말 바쁘게 흘러갑니다. 특히 맞벌이라면 더욱 힘들죠.

아침에 일어나 아이들 아침 챙기기, 옷 갈아입히고 등원/등교 시키기, 출근하기, 아이들 하원/하교 후 챙기기, 저녁 준비, 설거지, 아이들 재우기...

 

이 모든 일과 속에서 가장 큰 스트레스 중 하나가 바로 '오늘은 무슨 요리를 해야 할까?'라는 고민입니다.

퇴근 후 지친 몸으로 가족을 위한 식사를 준비하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다.

 

요리에 대한 스트레스

가정 내에서 요리를 담당하는 입장에서 요리에 대해 느끼는 스트레스의 원인은 다양합니다.

1. 매일 다른 메뉴 고민: "오늘은 반찬을 뭐 해 줄까" 고민하는 것 자체가 큰 스트레스입니다.
2. 요리 실력에 대한 불안: 요리를 잘 못한다는 콤플렉스가 있으면 가족들 앞에서 더욱 부담을 느끼게 됩니다.
3. 시간 부족: 아이들 돌보랴, 집안일 하랴, 요리할 시간이 부족합니다. 일 하고 퇴근하면 더더욱 시간이 부족합니다.
4. 가족의 반응: 정성껏 요리해도 가족들의 반응이 시원치 않으면 더욱 의욕이 떨어집니다.
5. 명절이나 특별한 날의 부담: 특히 명절이나 가족 모임 때 요리에 대한 부담감은 더욱 커집니다.

 

이런 고민과 부담감으로 힘들어하다가, 얼마 전 가전 제품 하나를 사면서 이런 문제를 상당부분 해결할 수 있었습니다.

 

바로 '미니오븐'입니다.

미니오븐이 어떻게 이런 고민을 해결해줄 수 있었는지 지금부터 말씀드릴게요.

 

제가 산 미니오븐은 쿠진아트 에어프라이어 그릴 오븐 TOA-70KR입니다.

그래서 그 제품 기준으로 말씀드릴게요.

 

[내돈내산 후기] 쿠진아트 에어프라이어 오븐 구매 후 완전히 달라진 생활

 

 

요리에 대한 스트레스를 어떻게 줄여주나요?

1. 다양한 조리 방법으로 요리 범위 확장을 통해 메뉴 고민 해결

제가 구매한 쿠진아트 오븐은 에어프라이, 컨벡션 베이크, 컨벡션 브로일, 베이크, 브로일, 워밍, 토스트, 그릴 기능을 사용할 수 있어요.

다양한 조리 방법을 제공하기 때문에 다양한 요리를 할 수 있게 됩니다.

특히나 요즘 유튜브 보면 미니 오븐을 사용해서 할 수 있는 다양한 레시피가 올라와있어서 메뉴 정할 때 참고하기 좋아요.

 

그런 레시피를 활용해서 냉장고에 있는 재료들로 간편하게 다양한 요리를 시도해볼 수 있다는 점에서 좋아요.

마트에서 사온 냉동 식품을 데우는 것도, 그냥 데우는 정도가 아니라 '냉동으로도 이런 맛과 비주얼을 낼 수 있구나'하는 수준으로 차려먹을 수 있어서 좋아요.

 

그리고 이런 다양한 요리를 한 제품 만으로 전부 해결할 수 있다보니 별도의 조리기구도 필요하지 않아서 주방 공간이 절약되는 장점도 있어요.

 

2. 초보자도 쉽게 성공하는 요리로 자신감 상승

오븐 요리 특성 상 온도와 시간만 맞추면 실패 확률이 매우 낮아요.

요리 실력이랑 상관 없는 맛과 퀄리티의 음식이 나와요.

가스렌지 앞에 서서 후라이팬이나 냄비에서 막 맛 보고 이거 넣고 저거 넣고 하면서 요리가 망할 일이 없어요.

그런 점에서 내 요리 실력으로 인한 불안감이 싹 해소된다는 점이 너무 좋더라구요.

 

오븐 요리는 레시피가 단순해서 요리 초보자도 쉽게 만들 수 있어요.

요리 중간에 뭐 더 넣고, 익었는지 아닌지 눈으로 보거나 맛을 보면서 뭘 할 필요도 없어요.

 

 

3. 시간과 노력 절약으로 여유 확보

오븐이라고 하면 보통 예열을 오래 해줘야 한다고 생각이 들잖아요.

그런데 미니오븐이라 그런지, 쿠진아트가 그런건지 모르겠지만 예열시간이 짧아요.

 

요리를 할 때에도 오븐에 넣고 타이머만 맞추면 되어 지속적인 관리가 필요 없어요.

만약 여러 요리를 동시에 준비해야 하더라도, 오븐 요리 먼저 준비해서 넣어놓으면, 다른 요리 하는 동안에 알아서 완성되니까 메뉴 하나는 보너스로 얻는 느낌이에요.

 

오븐 요리를 하면 사용하는 조리 도구가 적어요. 칼, 도마, 오븐용 트레이 정도가 끝입니다.

이런 특성 때문에 설거지와 청소가 간편해서 식사 후 정리하는 데에서도 시간을 절약할 수 있어요.

 

4. 맛있는 요리로 가족 만족도 상승

오븐 요리는 대체적으로 우리가 맛있다고 생각하는 겉바속촉 요리입니다.

겉의 윤기와 속의 촉촉함은 비주얼도 좋고 맛도 좋아서 아이들 뿐 아니라 어른들도 엄청 만족스러워요.

 

기름에 굽거나 튀기는 게 아니고, 식재료의 기름기도 쪽 빠지기 때문에 요리 자체도 건강한 요리가 되어 아이들 주기에도 부담이 없어요.

 

피자, 치킨 등 배달 음식이나 냉동음식을 데우는 것도 간단하게 다이얼만 돌리면 가능한데 결과물은 방금 갓 요리한 것 같은 맛있는 음식이 되니까 들이는 시간에 비해 만족도가 엄청 높아요.

 

5. 특별한 날도 부담 없이

제가 산 쿠진아트 에어프라이어 그릴 오븐은 베이킹 기능도 있어서 작은 케이크나 쿠키 등의 홈베이킹에도 활용할 수가 있어요.

그런 특별한 요리를 통해서 특별한 분위기를 연출할 수 있다는 점도 미니오븐 들였을 때 장점이에요.

 

설날, 추석 등 명절이 지나면 남은 명절 음식 데워먹는 것도 일인데요.

전자레인지에 데워먹으면 진짜 맛없고 먹기 싫은데, 오븐을 통해서 데우면 겉이 지글지글 하면서 바삭하고 맛있게 먹을 수 있어서 좋아요.

 

마치며

요리 때문에 스트레스를 받았었는데 요즘은 확실히 그런 스트레스 없이 즐겁게 준비할 수 있게 되었어요.

특히나 첫째 아이에게 직접 오븐 다이얼을 돌려서 조리하게 하니까 성취감도 생기고 더 좋아하고 잘 먹더라구요.

 

요리에 부담이 많았다면, 꼭 쿠진아트 에프 오븐 아니더라도, 미니오븐 하나 들이셔서 다양한 메뉴를 만들어 보시는 걸 추천드려요.

요리도 진짜 간단해지고 시간도 늘어나고 가족들 만족도도 높아져요.

정말 추천 드립니다.